Blogi

Arkisto

09.02.2016 | Talven kuulumisia

25.09.2014 | Kesä takana, uusi kausi edessä!

27.05.2014 | Kohti kesää...

27.01.2014 | Kisakausi 2014 jo vauhdissa - kertausta syksyn treeneistä

21.09.2013 | KESÄ 2013

21.08.2013 | MOSKOVA!!

07.08.2013 | Missio Moskova

23.07.2013 | Kisakauden kuulumisia!

13.05.2013 | Terveisia Teneriffalta!

05.03.2013 | Kilpailukausi ohi!!

11.01.2013 | Kilpailukausi alkaa!!

15.12.2012 | Pikaisia kuulumisia!

04.11.2012 | Syyskauden kuulumisia!

08.09.2012 | Season is over!

13.08.2012 | SUOMEN ENNÄTYS!!!

15.07.2012 | Kauden pääkisa käyty!

24.06.2012 | Kisakausi täydessä vauhdissa!

18.05.2012 | Nyt on leirit leireilty ja kisakausi alkaa!!

19.04.2012 | Valmiina etelänleirille!

22.02.2012 | Hallikausi hyvässä vauhdissa!

21.01.2012 | Hyviä aitatuloksia jo heti kauden alussa!

06.01.2012 | Ensimmäinen kilpailu Turun Urheiluliiton väreissä!

05.12.2011 | 9.11.2011

17.09.2011 | Kausi paketissa!

26.07.2011 | Euroopan mestaruus - tavoite täyttyi

13.07.2011 | Kauden kohokohta edessä!

21.06.2011 | Tampereen Eliittikisoista Turkin lämpöön

22.05.2011 | Harjoitusleiri takana ja kisakausi jo ovella!

15.04.2011 | Aurinko paistaa - kesä tulee!

07.03.2011 | Kohti kesää

06.01.2011 | Taas mennään! :)

19.10.2010 | Dare to dream

09.08.2010 | Kohti kauden loppua

06.07.2010 | Saksasta vauhtia kohti kauden päätapahtumaa

23.06.2010 | Itseluottamus palasi

14.06.2010 | Alkukesän mietteitä valmentajan silmin

15.05.2010 | Viimeiset kuulumiset Portugalista!

10.05.2010 | Kuulumisia Portugalista!

02.05.2010 | Kohti etelänleiriä

13.04.2010 | Kevät tuli vauhdilla!

08.02.2010 | 10+1 kysymystä Nooralotalle

16.01.2010 | Viime kausi 2009 oli täynnä menestystä

16.01.2010Viime kausi 2009 oli täynnä menestystä

Tampereen EYOF-mestaruus tuikki kirkkaimpana kruununa Suomen ennätysajalla 13.23. Myös Göteborgissa Nooralotta juoksi erinomaisesti 100 metrin aitojen voittoon ajalla 13.48. Huomionarvoista tuloksessa on se, että muuan Susanna Kallur juoksi 17-vuotiaana Suomi-Ruotsi maaottelussa voittoon Helsingissä täsmälleen samalla ajalla vuonna 1998.

Kauden 2010 päätavoite on Monctonin 19-vuotiaiden MM-kilpailut Kanadassa. Sitä ennen käydään tiukkoja kisoja hallissa. Hallikauden tärkein kilpailu on Turussa järjestettävät SM-kilpailut, joista Nooralotta lähtee hakemaan ensimmäistä aikuisten Suomen mestaruuttaan. Tiukan aikataulun vuoksi olemme päätyneet siihen, että siellä juostaan vain 60m aidat. Seuraavana viikonloppuna järjestetään Kuopiossa nuorten SM-kilpailut, joissa on puolustettavana kaksi Suomen mestaruutta 60m sileällä ja 60m aitajuoksussa.

Keväällä lähdemme kahden viikon etelänleirille Portugaliin, jonne suuntaa suuriosa Suomen maajoukkueesta. Kesäkauden pääkilpailuja ovat MM-kilpailujen lisäksi nuorisokisa Mannheimissa Saksassa heinäkuun alussa, jonne suuntaavat kaikki parhaat eurooppalaiset aiturit. Monctonin jälkeen katsotaan, lähteekö Nooralotta vielä Barcelonan EM-kilpailuihin, mutta sitä ennen pitää rikkoa kilpailujen kisaraja (13.35). Varmaa osallistuminen ei ole, vaikka raja rikki menisikin. Monctonin ja Barcelonan juoksujen välissä on noin viikko aikaa, joten ajan puolesta se voisi olla mahdollista suorittaa.

Syksyn ja talven harjoittelu on sujunut erinomaisesti. Harjoitusmäärät nousivat jälleen hieman viime talveen verrattuna, sekä harjoitusten sisältö on hieman monipuolistunut esimerkiksi erilaisten verryttelymallien johdosta. Edelleen pyrin silti seuraamaan lähes kaikki harjoitukset muutamia omia huoltavia harjoituksia lukuun ottamatta. Joulukuussa oli teknisesti pieni vaikea vaihe aitomisessa, kun painotimme aitarytmiä. Kun tavoitteena on saada mahdollisimman kova rytmi aitojen väliin, niin se tehdään lyhennetyin välein ja useimmiten matalammilla aidoilla. Tämä aiheutti pientä epävarmuutta 84cm aitoihin, mutta näin hallikilpailukauden alkumetreillä olemme edistyneet todella hurjin harppauksin. Harjoituksissa olemme ensimmäisiä kertoja juosseet jopa 91cm aitoja, joiden jälkeen 84cm aidat ovat ”tuntuneet todella matalilta”. Ensimmäisestä aitakilpailusta odotamme siksi jo hyvää tulosta, koska kaikki näyttää tällä hetkellä erittäin hyvältä.

Jussi

Yhteistyöllä menestykseen