Blogi

Arkisto

09.02.2016 | Talven kuulumisia

25.09.2014 | Kesä takana, uusi kausi edessä!

27.05.2014 | Kohti kesää...

27.01.2014 | Kisakausi 2014 jo vauhdissa - kertausta syksyn treeneistä

21.09.2013 | KESÄ 2013

21.08.2013 | MOSKOVA!!

07.08.2013 | Missio Moskova

23.07.2013 | Kisakauden kuulumisia!

13.05.2013 | Terveisia Teneriffalta!

05.03.2013 | Kilpailukausi ohi!!

11.01.2013 | Kilpailukausi alkaa!!

15.12.2012 | Pikaisia kuulumisia!

04.11.2012 | Syyskauden kuulumisia!

08.09.2012 | Season is over!

13.08.2012 | SUOMEN ENNÄTYS!!!

15.07.2012 | Kauden pääkisa käyty!

24.06.2012 | Kisakausi täydessä vauhdissa!

18.05.2012 | Nyt on leirit leireilty ja kisakausi alkaa!!

19.04.2012 | Valmiina etelänleirille!

22.02.2012 | Hallikausi hyvässä vauhdissa!

21.01.2012 | Hyviä aitatuloksia jo heti kauden alussa!

06.01.2012 | Ensimmäinen kilpailu Turun Urheiluliiton väreissä!

05.12.2011 | 9.11.2011

17.09.2011 | Kausi paketissa!

26.07.2011 | Euroopan mestaruus - tavoite täyttyi

13.07.2011 | Kauden kohokohta edessä!

21.06.2011 | Tampereen Eliittikisoista Turkin lämpöön

22.05.2011 | Harjoitusleiri takana ja kisakausi jo ovella!

15.04.2011 | Aurinko paistaa - kesä tulee!

07.03.2011 | Kohti kesää

06.01.2011 | Taas mennään! :)

19.10.2010 | Dare to dream

09.08.2010 | Kohti kauden loppua

06.07.2010 | Saksasta vauhtia kohti kauden päätapahtumaa

23.06.2010 | Itseluottamus palasi

14.06.2010 | Alkukesän mietteitä valmentajan silmin

15.05.2010 | Viimeiset kuulumiset Portugalista!

10.05.2010 | Kuulumisia Portugalista!

02.05.2010 | Kohti etelänleiriä

13.04.2010 | Kevät tuli vauhdilla!

08.02.2010 | 10+1 kysymystä Nooralotalle

16.01.2010 | Viime kausi 2009 oli täynnä menestystä

19.04.2012Valmiina etelänleirille!

Heippa!

Kirjoittelin viimeksi aivan kilpailukauden lopulla. Viimeiset kisani, nuorten SM-kisat, menivät sijoituksiltaan hyvin, mutta tulokset eivät olleet enää huippuluokkaa. N22 60m ja 60m aidoista tuli molemmista kultamitalit, mutta tuloksiksi jäivät 7,56 ja 8,36.

Osittain tämän kilpailun vuoksi minulta jäi myös MM-hallit väliin. Juoksin 0,01s päähän (8,19) MM-rajasta 8,18. Suomi olisi saanut lähettää yhden urheilijan naisista ja miehistä kisoihin ns. villinä korttina, mutta vaisun SM-kisareissun jälkeen sitä ei edes harkittu.

Hallikilpailukauden jälkeen lepäsin noin viikon, kunnes aloitin taas treenaamisen. Treenit ovat sujuneet kokonaisuudessaan hyvin. Tietenkin nyt kun on taas lisätty harjoittelun kovuutta, niin välillä olen ollut myös vähän väsynyt. Kuitenkin kehitys on ollut selvää: rinnallevedon tulos on tällä hetkellä jo 20 kiloa parempi kuin viime vuonna tähän aikaan ja 10-15 kiloa parempi kuin ennen hallikautta! Myös kuulanheitto (PYT) tulos on mennyt huomattavasti eteenpäin. Odotan innolla miten voiman ja räjähtävyyden parantuminen vaikuttaa tuloksiini!!

Jotta ei liian hyvin menisi, niin on harjoituskauden aikana nilkka vääntynyt ja se kipeytyi jokisikin aikaa ja muutaman päivän jopa esti juoksemisen. Nyt se ei enää juurikaan kipeydy. Myös pientä selkäsärkyä on ollut havaittavissa, mutta röntgenkuvissa ei onneksi selkärangassa näkynyt vaurioita; päinvastoin selkä oli kaikinpuolin hyvässä kunnossa. Minulle on usein sanottu alaselkäni olevan notko ja yläselän kireä, siksi lääkäri epäilikin yläselässä olevan vain kireyksiä ja pientä tulehdusta. Kuitenkaan tämäkään ei ole estänyt harjoitteluani! 

Treenien ohella kevääseeni on kuulunut ylioppilaskirjoituksia (menivät muuten todella hyvin!!:)), muutamia sponsoritilaisuuksia ja tulevaisuuden mietteitä opiskelusta ja urheilusta.

Ajattelin kokeilevani hakea Turun yliopiston kauppakorkeakouluun Porin yksikköön. En kuitenkaan ota lukemisesta yhtään stressiä. Mielestäni olisi vain hyvä, jos pääsisin heti sisään haluaamaani kouluun, niin se olisi pois mielestä! Silloin voisin aloittaa opiskelut ja mennä niitä omassa tahdissani ja venyttää niin paljon kuin urheilu vain vaatii. Urheilu on kuitenkin minulle se YKKÖNEN, jonka mukaan asiani suunnittelen ja jonka eteen teen kaikkeni.

24.4. päivä olen lähdössä kolmen viikon leirille Teneriffalle valmentajani kanssa. Olen todella innoissani ennen kaikkea siitä, että pääsen harjoittelemaan kovien pika- ja aitajuoksijoiden kanssa! Sytyn aina kun vierellä on kirittäjä, joten se tuo kyllä vielä sen extralisän treeneihin!

Leiriltä tulemme 16.5. ja ehdin olla Suomessa vajaan viikon, kunnes on taas reissun aika. Lähdemme silloin Sveitsiin viikoksi ja siellä luvassa onkin jo kilpailuja. Kilpailen siellä kolmessa kisassa; yksi sileän kilpailu ja kaksi aitakilpailua. Siitä se sitten taas lähtee.. Palailen sitten seuraavaksi tarkemmin kesän ohjelmaan ja kilpailukuulumisiin!

Hyvää kevättä, Nooralotta

Yhteistyöllä menestykseen