Blogi

Arkisto

09.02.2016 | Talven kuulumisia

25.09.2014 | Kesä takana, uusi kausi edessä!

27.05.2014 | Kohti kesää...

27.01.2014 | Kisakausi 2014 jo vauhdissa - kertausta syksyn treeneistä

21.09.2013 | KESÄ 2013

21.08.2013 | MOSKOVA!!

07.08.2013 | Missio Moskova

23.07.2013 | Kisakauden kuulumisia!

13.05.2013 | Terveisia Teneriffalta!

05.03.2013 | Kilpailukausi ohi!!

11.01.2013 | Kilpailukausi alkaa!!

15.12.2012 | Pikaisia kuulumisia!

04.11.2012 | Syyskauden kuulumisia!

08.09.2012 | Season is over!

13.08.2012 | SUOMEN ENNÄTYS!!!

15.07.2012 | Kauden pääkisa käyty!

24.06.2012 | Kisakausi täydessä vauhdissa!

18.05.2012 | Nyt on leirit leireilty ja kisakausi alkaa!!

19.04.2012 | Valmiina etelänleirille!

22.02.2012 | Hallikausi hyvässä vauhdissa!

21.01.2012 | Hyviä aitatuloksia jo heti kauden alussa!

06.01.2012 | Ensimmäinen kilpailu Turun Urheiluliiton väreissä!

05.12.2011 | 9.11.2011

17.09.2011 | Kausi paketissa!

26.07.2011 | Euroopan mestaruus - tavoite täyttyi

13.07.2011 | Kauden kohokohta edessä!

21.06.2011 | Tampereen Eliittikisoista Turkin lämpöön

22.05.2011 | Harjoitusleiri takana ja kisakausi jo ovella!

15.04.2011 | Aurinko paistaa - kesä tulee!

07.03.2011 | Kohti kesää

06.01.2011 | Taas mennään! :)

19.10.2010 | Dare to dream

09.08.2010 | Kohti kauden loppua

06.07.2010 | Saksasta vauhtia kohti kauden päätapahtumaa

23.06.2010 | Itseluottamus palasi

14.06.2010 | Alkukesän mietteitä valmentajan silmin

15.05.2010 | Viimeiset kuulumiset Portugalista!

10.05.2010 | Kuulumisia Portugalista!

02.05.2010 | Kohti etelänleiriä

13.04.2010 | Kevät tuli vauhdilla!

08.02.2010 | 10+1 kysymystä Nooralotalle

16.01.2010 | Viime kausi 2009 oli täynnä menestystä

13.08.2012SUOMEN ENNÄTYS!!!

Mikkelissä järjestettiin 11.-12.8. 22-vuotiaiden SM-kilpailut, jossa juoksin 100m sileän ja 100m aidat. Molemmat kulkivat ennätysvauhtia! 


Ensimmäisenä päivänä olikin mukava yllätys herätä kurkku käheänä, mutta sen ei saanut antaa häiritä. Olo kyllä tuntui hieman nuutuneelta, mutta ajattelin, että pieni flunssa ei näin lyhyellä matkalla haittaa. 

Alkuerät oli tarkoitus juosta niin rennosti kuin mahdollista ja taisin ottaa ne jo melkein liiankin rennosti: 11,99 (+1.1). Tavoitteena oli ottaa alkuerät enemmänkin herättelyn kannalta, sillä tulossa olisi vielä toinen 100m ja seuraavana päivänä kaksi aitajuoksua. 

Ennen finaalia ehdin jo nuutumaan täysin johtuen pienestä flunssasta. Verryttely oli vaikeaa.. Mutta vaikka olo ei ollut paras, niin tiesin kuntoni olevan kovan. Olimme nyt pitäneet pari viikkoa kovaa treenikautta ja juuri ennen SM-kisoja "herkistelty", eli otettu kevyesti. Valmentajanikin uskoi minun olevan nyt kovassa kunnossa. Ehkä juuri tämän takia pystyin tsemppaamaan itseni finaaliin. Juoksin voittoon omalla ennätysajalla 11,68 (+0.3) ja lämpötila oli noin 13 astetta!! Olen kyllä todella tyytyväinen tulokseen ja siihen, miten saimme nostettua minut väsymyksen takaa ennätysvauhtiin! 

Seuraavana päivänä oli luvassa aitajuoksu. En enää välittänyt äänen käheydestäni, sillä osasin sitä jo odottaa. Aamupäivä lähti hyvin käyntiin ja olimme luottavaisin mielin. Tavoitteena oli ennätys, sillä nopeus on nyt kovemmalla tasolla kuin koskaan. Mitä lopulta tapahtui en osannut kyllä sinä päivänä odottaa..

Juoksin alkuerät taas rennosti tarkoituksenmukaisesti aikaan 13,77 (-1.0). Juoksun jälkeen olin taas uupunut. Minulla oli noin tunti aikaa toipua ennen seuraavaa verkkaa ja melkein nukahdin siinä välissä katsomoon! Ja minä kun en osaa päiväuniakaan nukkua. :D

No verkka lähti käyntiin kuitenkin hyvin ja heräsin nopeasti. Enää ei tarvinnut tehdä kovin pitkää verryttelyä, sillä alla oli jo ensimmäisen juoksun lämmöt. Valmentaja vähän hieroi lihaksia auki ja sitten kentälle! Aitalähdöt tuntuivatkin yllättävän hyviltä. Ei nyt mitään liian ihmeellistä, mutta hyviltä kuitenkin. Olin kuitenkin hyvin keskittynyt. Tiesin, että muuten tulos on vain keskinkertainen. Ennen juoksua oli suhteellisen tyyntä, mutta juuri pillin vihellettyä tuli vastatuulen puuska. Tällä kertaa en huomioinut sitä.

Juoksu tuntui hyvältä alusta asti, mutta eron edellisiin juoksuihin teki sen, että juoksin kerrankin eteenpäin ja loppuun asti! Minulla on ollut tapana hieman jarruttaa aidalle tultaessa ja hieman "hajota" pari kolme viimeistä aitaa. Nyt se tuli loppuun asti. Väitän, että se johtui siitä, että valmentaja rohkeasti treenautti minua kaksi viikkoa ja laittoi juoksemaan 200m kilpailun. Tai ainakin heti sen jälkeen paransin aitajuoksun ennätystäni 0,13s. 

Tulos oli siis 13,10 (-0.9) UUSI SUOMEN ENNÄTYS!!!!!! Maaliviivan ylitettyä en ollut uskoa silmiäni!!! Suomen ennätys tuli kisassa, jossa en ihan niin kovaa aikaa uskaltanut odottaa. Tiesin kyllä, että tuloillaan se olisi! Itkuhan siitä heti pääsi! Väsymys ja onnellisuus samaan aikaan. Se on aika hassu tunne itkeä silloin kun pitäisi olla onnellisimmillaan! Se oli hienoa!! :) Kauanhan sitä ei ehtinyt siinä juhlia, sillä dopingtestaaja halusi heti minut testiin, jotta SE-tulos saataisiin viralliseksi. Siellä vierähtikin hieman aikaa ja lähdimmekin siitä sitten heti palkintojenjaon jälkeen kohtia Poria. Ei meinannut muuten uni tulla seuraavana yönä, kun oli keho ja mieli niin ylikierroksilla!

Tästä on hyvä jatkaa kauden viimeiset kisat, sillä tämä oli kauden tulostavoite. Tottakai silti nälkää löytyy aina parempaan, varsinkin kun tietää, että siihen on mahdollisuudet. Rennosti vaan. :) 

Vielä on edessä Joensuun eliittikisat, Kalevan kisat ja maaottelu. Yksi loppukauden tavoite on tietenkin vihdoin voittaa Halli Suomen mestaruuksien lisäksi itselleni myös aikuisten ulkoratojen mestaruus Lahdessa. Kilpailu tulee olemaan kova ja uskonkin, että olosuhteiden niin salliessa, tulee tulostaso naisten aidoissa olemaan kova!

-Nooralotta :)


Yhteistyöllä menestykseen