Blogi

Arkisto

09.02.2016 | Talven kuulumisia

25.09.2014 | Kesä takana, uusi kausi edessä!

27.05.2014 | Kohti kesää...

27.01.2014 | Kisakausi 2014 jo vauhdissa - kertausta syksyn treeneistä

21.09.2013 | KESÄ 2013

21.08.2013 | MOSKOVA!!

07.08.2013 | Missio Moskova

23.07.2013 | Kisakauden kuulumisia!

13.05.2013 | Terveisia Teneriffalta!

05.03.2013 | Kilpailukausi ohi!!

11.01.2013 | Kilpailukausi alkaa!!

15.12.2012 | Pikaisia kuulumisia!

04.11.2012 | Syyskauden kuulumisia!

08.09.2012 | Season is over!

13.08.2012 | SUOMEN ENNÄTYS!!!

15.07.2012 | Kauden pääkisa käyty!

24.06.2012 | Kisakausi täydessä vauhdissa!

18.05.2012 | Nyt on leirit leireilty ja kisakausi alkaa!!

19.04.2012 | Valmiina etelänleirille!

22.02.2012 | Hallikausi hyvässä vauhdissa!

21.01.2012 | Hyviä aitatuloksia jo heti kauden alussa!

06.01.2012 | Ensimmäinen kilpailu Turun Urheiluliiton väreissä!

05.12.2011 | 9.11.2011

17.09.2011 | Kausi paketissa!

26.07.2011 | Euroopan mestaruus - tavoite täyttyi

13.07.2011 | Kauden kohokohta edessä!

21.06.2011 | Tampereen Eliittikisoista Turkin lämpöön

22.05.2011 | Harjoitusleiri takana ja kisakausi jo ovella!

15.04.2011 | Aurinko paistaa - kesä tulee!

07.03.2011 | Kohti kesää

06.01.2011 | Taas mennään! :)

19.10.2010 | Dare to dream

09.08.2010 | Kohti kauden loppua

06.07.2010 | Saksasta vauhtia kohti kauden päätapahtumaa

23.06.2010 | Itseluottamus palasi

14.06.2010 | Alkukesän mietteitä valmentajan silmin

15.05.2010 | Viimeiset kuulumiset Portugalista!

10.05.2010 | Kuulumisia Portugalista!

02.05.2010 | Kohti etelänleiriä

13.04.2010 | Kevät tuli vauhdilla!

08.02.2010 | 10+1 kysymystä Nooralotalle

16.01.2010 | Viime kausi 2009 oli täynnä menestystä

21.09.2013KESÄ 2013

Kesän kilpailukausi oli loppujen lopuksi OK. Alkukausi ei sujunut odotusten mukaisesti, sillä ensimmäinen 1,5 kk oli taistelua tekniikan, kropan ja mielen kanssa. Keväällä jo ihan hyvin toiminut tekniikka katosi alkukesästä ja tehoja en saanut irti kropasta. Osittain tiedän syynkin, joten uskon, että ensi kaudelle se asia korjaantuu. Kuitenkin, alkukesän tulokset olivat siellä noin 13,50 paikkeilla. Tavoitteenani (ja hallikauden perusteella!) oli aloittaa kausi heti juoksemalla 13 sekunnin pintaan. Näin ei tapahtunut; kolistelin aitoja ja juokseminen oli hidasta. EM-kisat lähestyivät, joten aloin myös salakavalasti stressaamaan tulevaa koitosta, koska juoksu ei toiminut niinkuin piti. Aina ennen olen lähtenyt arvokisoihin mieli kirkkaana ja tavoitteita täynnä, mutta tänä vuonna se oli vaikeaa.. Mitali kuitenkin elämäni huonoimmalla juoksulla; ei mitä lähdin hakemaan, mutta noin huonolla juoksulla se oli jo saavutus.

Kuten moni tietää, ilman onnistumisia on vaikeaa olla itsevarma. Niitä ei alkukesään siis tullut. Juoksin EM-kisojen jälkeen Eliittikisoja, mutta aina kun tekniikka meinasi loksahtaa kohdilleen ja juoksu lähti hyvin käyntiin, niin viimeistään kahdeksannella aidalla tuli herpaannus ja törmäys, jolloin hyvä aika meni siinä.
Sitten alkoi tapahtumaan jotain. Olimme Lapinlahden Eliittikisoissa. Luvassa oli "kovia" kirittäjiä USA:sta (Brianna Rollins!) ;) Alkueräjuoksu oli edelleen tahmaamista, mutta finaalissa ei enää tullutkaan mokaamista! Juoksin ehjän juoksun ja aika painui heti 13,05. Luulin juosseeni Moskovan rajan, mutta tuulta oli piirun verran liikaa. Se kuitenkin riitti. Yksi onnistunut juoksu kovassa seurassa riitti nostamaan itsevarmuutta ja antoi taas mielikuvan miltä se oikeanlainen tekniikka juostessa tuntui. Tämän jälkeen tulokset siis painuivat sinne 13,10 tuntumaan ja Ruotsin Sundsvallissa lopulta lukemiin 13,10. Tämä 13,10 oli Moskovan MM-kisojen B-raja sadasosalleen ja viimeisenä mahdollisena päivänä. Suomessa ei olisi ollut enää aitakilpailua ja pohdimme kannattaako meidä lähteä enää Ruotsin puolelle juoksemaan, sillä jalat olivat jo edellispäivän Kalevan kisoista todella jumissa. Tähän lisättäessa vielä matkustus… Riski kannatti kuitenkin ottaa, sillä pääsin kokemaan elämäni suurimmat ja hienoimmat kilpailut, jonka antaman JÄRKYTTÄVÄN motivaatioboostin avulla jaksan taas harjoitella kovaa koko synkän talven. ;)
Moskovan MM-kilpailut siis olivat kesäni pelastus, jonka avulla voin olla tyytyväinen kauteeni. Ensin niin epätoivoiselta näyttänyt alkuerä vaihtui MM-välieräpaikkaan ja uusiin SE-lukemiin 13,04. Kauden vähimmäisvaatimukseni siis. Vaikean alun jälkeen täytyy olla iloinen, että pystyin kuitenkin parantamaan ennätystäni.
Moskovan jälkeen sorruin pieneen arvokisakrapulaan, eli flunssaan. Tampereen Eliittikisoissa olin todella huonovointinen, siksi olin yllättynyt, että tulos oli kuitenkin 13,14 (-0.7). Juoksin saman ajan samaan tuuleen myös Tukholmassa maaottelussa. Juoksu tuntui hyvältä ja siksi olin Tukholmassa pettynyt aikaani maaliin tullessa. Kuka tietää, mitä olisi tapahtunut, jos tuuli olisikin ollut ainakin saman verran myötäiseen.. ;---)
Kävin kauden aikana kiskaisemassa nuorten SM-kilpailuissa Raahessa myös 100m Suomen mestaruuteen ajalla 11,54 (+2.1). Se oli siis lähellä olla uusi ennätykseni, mutta valitettavasti joskus sitä tuulta saattaa myös olla liikaa. :)
Kausi 2013 on siis paketissa ja nyt on vielä hetki aika levähtää ennen treenijakson aloittamista. Motivaatio on kova, joten tästä on taas hyvä lähteä rakentamaan kuntoa kohti entistä kovempia kausia!
Yhteistyöllä menestykseen