Blogi

Arkisto

09.02.2016 | Talven kuulumisia

25.09.2014 | Kesä takana, uusi kausi edessä!

27.05.2014 | Kohti kesää...

27.01.2014 | Kisakausi 2014 jo vauhdissa - kertausta syksyn treeneistä

21.09.2013 | KESÄ 2013

21.08.2013 | MOSKOVA!!

07.08.2013 | Missio Moskova

23.07.2013 | Kisakauden kuulumisia!

13.05.2013 | Terveisia Teneriffalta!

05.03.2013 | Kilpailukausi ohi!!

11.01.2013 | Kilpailukausi alkaa!!

15.12.2012 | Pikaisia kuulumisia!

04.11.2012 | Syyskauden kuulumisia!

08.09.2012 | Season is over!

13.08.2012 | SUOMEN ENNÄTYS!!!

15.07.2012 | Kauden pääkisa käyty!

24.06.2012 | Kisakausi täydessä vauhdissa!

18.05.2012 | Nyt on leirit leireilty ja kisakausi alkaa!!

19.04.2012 | Valmiina etelänleirille!

22.02.2012 | Hallikausi hyvässä vauhdissa!

21.01.2012 | Hyviä aitatuloksia jo heti kauden alussa!

06.01.2012 | Ensimmäinen kilpailu Turun Urheiluliiton väreissä!

05.12.2011 | 9.11.2011

17.09.2011 | Kausi paketissa!

26.07.2011 | Euroopan mestaruus - tavoite täyttyi

13.07.2011 | Kauden kohokohta edessä!

21.06.2011 | Tampereen Eliittikisoista Turkin lämpöön

22.05.2011 | Harjoitusleiri takana ja kisakausi jo ovella!

15.04.2011 | Aurinko paistaa - kesä tulee!

07.03.2011 | Kohti kesää

06.01.2011 | Taas mennään! :)

19.10.2010 | Dare to dream

09.08.2010 | Kohti kauden loppua

06.07.2010 | Saksasta vauhtia kohti kauden päätapahtumaa

23.06.2010 | Itseluottamus palasi

14.06.2010 | Alkukesän mietteitä valmentajan silmin

15.05.2010 | Viimeiset kuulumiset Portugalista!

10.05.2010 | Kuulumisia Portugalista!

02.05.2010 | Kohti etelänleiriä

13.04.2010 | Kevät tuli vauhdilla!

08.02.2010 | 10+1 kysymystä Nooralotalle

16.01.2010 | Viime kausi 2009 oli täynnä menestystä

02.05.2010Kohti etelänleiriä

Karhuhallin ovet pistettiin säppiin kuun vaihteessa, joten on aika suunnata lämpimämpiin olosuhteisiin. Pakko silti vielä kehaista Porin Karhuhallia. Meillä on lokakuusta huhtikuuhun todella hyvät harjoitteluolosuhteet täällä Porissa. Vielä kun tulevaisuudessa päästään treenaamaan päivisin/iltapäivisin, niin vaikea kuvitella, että Suomesta löytyisi parempia olosuhteita yu-harjoitteluun.

Tänään vedettiin viimeinen harjoitus ennen matkustusta ja ihan hyvältä näyttää. Mitään tuntemuksia ei varpaassa ole ollut ja muutkin pienet jalkavaivat alkavat hiljalleen antamaan periksi. Loikat ja juoksu kulkevat jo ihan mallikkaasti. Perjantaina pidin ns. kontrollitreenin, joka vedetään yleensä aina sopivasti joulun/uudenvuoden sekä vapun aattoina. :) Vaikka Nooralotta ei ottanut yhtään juoksuaskelta viiteen viikkoon ja nyt on treenattu normaalisti vasta noin viikon verran, niin silti ajallisesti oltiin samoissa kuin joulukuussa. Itse asiassa kymmenyksen edellä. Juoksu ei vielä näytä yhtä lennokkaalta, mutta hyvä että vauhti on jo hallikauden tasoa.

Seuraavat pari viikkoa vierähtää siis Portugalin lämmössä, missä treenaa suuriosa Suomen maajoukkueesta ja useita muita suomalaisia. Pääseminen lämpöön tekee hyvää niin pääkopalle kuin lihaksistollekin. Tietenkin treenien kanssa täytyy olla tarkkana, ettei mitään odottamatonta sattuisi. Nooralotta on kuitenkin koko loukkaantumisensa ajan pystynyt treenaamaan paljon ja hyvällä asenteella, joten ei me sinne pelkästään lepäämään lähdetä.

Hyviä treenejä ja kelejä odotellessa, Jussi

Yhteistyöllä menestykseen